Fleurs de Bach
Avez vous déjà entendu parler des Danses des Fleurs de Bach ? Ces danses en cercle qui nous permettent de découvrir ou d’intégrer les Fleurs de Bach au travers du mouvement du corps…
Après une dizaine d’années d’exercice comme diététicienne en milieu hospitalier, les fleurs de Bach se présentent à moi et m’ouvrent une nouvelle perspective : je peux enfin relier la partie « Alimentation » et la problématique « Surpoids / Obésité » grâce au maillon « Émotions ». C’est en m’installant en libéral qu’un client m’offre un jour la superbe occasion de créer le lien entre mes deux casquettes de « Diététicienne » d’une part et de « Conseillère agréée fleurs de Bach » d’autre part. Mr M. me demande s’il y aurait une fleur pour l’aider à perdre les quelques kilos superflus qui l’handicapent de plus en plus dans sa pratique de la randonnée en haute montagne. Nul besoin de vous rappeler qu’il n’y a pas de fleurs spécifiques pour faire maigrir, n’est-ce pas ? Alors, que faire pour répondre à cette demande ? La diététicienne que je suis vient à la rescousse de la conseillère fleurs de Bach et enquête pour découvrir l’origine de cette indésirable prise de poids. Il s’avère que Mr M., pour ne pas déplaire à sa femme qui lui prépare de bons petits plats, ne sait pas lui dire non lorsqu’elle lui sert systématiquement une seconde assiette du plat principal, voire du dessert, alors qu’il n’a déjà plus faim ! Voilà donc débusquée une cause possible à sa prise pondérale et voilà donc une fleur de Bach possible qu’il accepte de prendre pendant trois semaines. Lors de notre rendez-vous suivant, Mr M. est tout étonné et satisfait à la fois de constater qu’il s’est déjà libéré de trois kilos en apprenant à dire non à son épouse et à la deuxième assiette, en découvrant et en respectant ce que sont ses propres limites et besoins. Alors, même si les courbes de poids à la hausse sont de plus en plus courantes et peuvent sembler banales, ne vous y trompez pas : chaque personne est unique, avec un parcours de vie qui lui est spécifique et des états émotionnels qui lui sont propres. Chacun a son histoire bien singulière et chacun a besoin d’un accompagnement par les fleurs qui est bien distinct. La personnalisation est la force de notre métier de Conseiller/ère agréé/e. « À fleur de poids – Une histoire bien à soi » est la personnalisation que je propose dans le domaine du surpoids en alliant mes deux compétences. Christine Montaudié
Dans cette période de solstice d’hiver, la lumière du jour nous accompagne à son niveau le plus bas. L’activité de tous les êtres vivants se ralentit naturellement, notre énergie vitale prend elle aussi un rythme plus doux.
La fin de l’année arrive avec son cortège d’émotions souvent répétitives dans les familles. Cette période où j’entends régulièrement les clients m’avouer qu’ils se passeraient bien de partager Noël avec certaines personnes de la famille, qu’ils ne supportent plus les contraintes et les non-dits.
Cette question m’a été tout récemment posée lors d’un dîner familial par un de mes neveux.
Du haut de ses 13 ans et 1,73 m, ce grand gaillard m’explique ceci : je stresse trop en ce moment, j’ai besoin de me calmer, et les fleurs peuvent m’aider à me sentir mieux. Voilà, c’est aussi simple que cela pour lui !
J’ai choisi de vous parler de Star of Bethlehem, une composante essentielle du remède d’urgence.
Cette magnifique fleur blanche nous aide à traverser nos deuils, nos chagrins intenses, nos peines de cœur, nos tristesses récentes ou anciennes.
Le deuil est l’épreuve la plus difficile à vivre et à dépasser car le retour en arrière est impossible, on ne peut qu’avancer ou se figer.
Lorsque l’on parle du deuil, on pense à la mort et à la séparation de ceux que l’on aime. Mais cela recouvre le thème bien plus vaste de la perte et du renoncement qui changent le cours de nos existences et nous obligent à évoluer aussi, pour nous accommoder.
Cher noyer, j’adore tes fruits, je m’en nourris quand mon corps a besoin de force. J’aime te regarder et sentir ta fragrance particulière capable de repousser ceux qui n’apprécient pas ton aura parfumée.
La lumière de l’automne nous gratifie de douceur…nos paniers se remplissent de fruits savoureux et colorés. Et si nous nous reposions contre le chêne ?
L’avez vous déjà fait ? Avez vous déjà enlacé le tronc d’un chêne et ressenti sa générosité et sa force ?
La lumière de l’automne nous gratifie de douceur…nos paniers se remplissent de fruits savoureux et colorés !
Et si nous faisions le plein de vitamines avec le cynorrhodon ?