Chacune des émotions que nous ressentons a une fonction déterminée, même si cela ne nous semble pas évident ; elles nous permettent de nous adapter à notre environnement.
Inutile donc de les réprimer car elles ne disparaissent pas mais vont s’inscrire dans notre inconscient. En conséquence, afin d’éviter d’être perturbé par des émotions refoulées, osons les regarder en face afin de mieux comprendre nos besoins profonds.
Mais reconnaître ses besoins, les prendre en compte, mettre un nom sur une émotion n’est pas toujours facile. De même, éviter d’être dans la répétition de schémas toxiques identiques, savoir apprendre de ses erreurs, de ses difficultés est un apprentissage au long cours.
L’utilisation des élixirs floraux préconisés par le Dr. Bach, médecin anglais, sont une réponse et une aide naturelle pour nous accompagner sur ce chemin. Au nombre de 38, les Fleurs de Bach soulagent en effet les états émotionnels perturbateurs et permettent de retrouver un équilibre émotionnel.
Sachez que des conseillers agréés par le Centre Bach (UK) peuvent vous accompagner, vous aider lorsque vous en avez besoin.
Agnès Sider, pour l’INSTITUT.
(Crédits photo: Céline Dorléans)
