Date / Heure
Date(s) - 10 octobre 2016
19 h 00 min - 20 h 00 min

Emplacement
Creaf

Catégories


Lorsque l’on se sent stressé, il arrive que nous nous sentions submergés, que tout se bouscule et s’accumule; nous sommes alors traversés par différentes émotions et nous avons de la peine à canaliser notre énergie. Comment pourrions-nous tirer profit de cette énergie ? Comment faire en sorte qu’elle nous soit bénéfique ? Les émotions nous transmettent des messages et bien souvent elles sont nos complices et nos alliées. Nous parlerons d’outils que chacun peut s’approprier au quotidien pour garder le contrôle sur les difficultés qui se présentent et non pas se laisser dominer par elles.

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