L’objectif de cet atelier est de partager des outils qui permettent de mieux appréhender ses émotions dans leur globalité (blocages et potentiels). Il s’agira de s’approprier cette méthode et de prendre conscience que tout changement est plus facile lorsque l’on comprend le langage de nos états émotionnels. Rester à l’écoute nous aide à juger avec lucidité et sans angoisses les difficultés de notre vie quotidienne. Cela permet de pouvoir penser, décider, agir et réagir en cohérence avec les intentions et les objectifs personnels.

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